คำนวณน้ำหนักสำหรับส่วนสูงและค่าดัชนีมวลกายใน Excel โดยใช้สูตรการคำนวณค่าดัชนีมวลกายนี้

ในฐานะผู้เชี่ยวชาญด้านไอที ฉันมักถูกถามถึงวิธีการคำนวณน้ำหนักสำหรับส่วนสูงและค่าดัชนีมวลกายใน Excel คำตอบนั้นง่ายมาก สิ่งที่คุณต้องมีคือสูตรการคำนวณค่าดัชนีมวลกาย สมมติว่าคุณมีส่วนสูงและน้ำหนักในเซลล์แยกกัน คุณสามารถใช้สูตรต่อไปนี้เพื่อคำนวณค่าดัชนีมวลกายได้: =น้ำหนัก/(สูง*สูง) เมื่อคุณมีค่าดัชนีมวลกายแล้ว คุณสามารถใช้แผนภูมิค่าดัชนีมวลกายเพื่อดูว่าคุณอยู่ในช่วงใด ถ้าค่าดัชนีมวลกายของคุณมากกว่า 30 ถือว่าคุณเป็นโรคอ้วน หากอยู่ระหว่าง 25 ถึง 29.9 ถือว่าคุณมีน้ำหนักเกิน หากอยู่ระหว่าง 18.5 ถึง 24.9 ถือว่าคุณมีน้ำหนักอยู่ในเกณฑ์ปกติ คุณยังสามารถใช้สูตร BMI เพื่อคำนวณน้ำหนักในอุดมคติของคุณได้อีกด้วย ในการทำเช่นนี้ คุณจำเป็นต้องรู้ส่วนสูงเป็นนิ้ว เมื่อคุณได้ส่วนสูงแล้ว คุณสามารถใช้สูตรต่อไปนี้: =52 + (1.9*(ส่วนสูง - 60)) นี่จะทำให้คุณมีน้ำหนักที่ดีต่อสุขภาพสำหรับส่วนสูงของคุณ ตัวอย่างเช่น ถ้าคุณอายุ 5'9